Agnieszka Janowska
O mnie – Agnieszka JanowskaOd ponad 10 lat wspieram kobiety w drodze do ich silniejszej, zdrowszej i pewniejszej wersji siebie. Jako trener personalny specjalizuję się w pracy z kobietami – to one są dla mnie największą inspiracją i motywacją.
Wiem, jak często kobiety podważają swoją wartość, wątpią w swoje możliwości i odkładają troskę o siebie na później. Moją misją jest dawać im siłę i narzędzia, aby zaczęły wierzyć w siebie – w swoje ciało, w sprawność i w to, że mogą osiągnąć więcej, niż im się wydaje.
W mojej pracy łączę różne formy treningu: ogólnorozwojowy, siłowy, pilates oraz kettlebell. Dzięki temu mogę skutecznie pracować nad postawą, mobilnością, wydolnością i rzeźbą sylwetki. Każdy trening to nie tylko krok w stronę sylwetki marzeń, ale także inwestycja w zdrowie, energię i pewność siebie.
Tworzę przestrzeń, w której kobiety czują się zaopiekowane, zmotywowane i gotowe, by odkryć swoją wewnętrzną siłę.
Zapraszam wszystkie kobiety, które chcą poczuć swoją moc, odzyskać sprawność i budować sylwetkę z pasją – w atmosferze pełnej wsparcia i zrozumienia.
Klaudia Durasik
Jestem trenerką z pasją do ruchu, aktywności na powietrzu, sezonowych warzyw, świadomego przeżywania i chwil relaksu.
W treningu skupiam się na poprawie sprawności i mobilności, tak abyś czuła się lepiej w swoim ciele, a ruch stał się częścią Twojego życia. Wszystko robimy w zgodzie z Tobą i Twoimi potrzebami. Bo trening to nie kolejny obowiązek, to środek, które sprawi, że zyskasz więcej energii, motywacji i przede wszystkim zdrowie.
Na treningi zapraszam Panie, które w komfortowej, kobiecej atmosferze chcą zacząć swoją przygodę ze sportem.